Das MamaHelden Netzwerk
Finde endlich Klarheit im Alltag mit deinem neurodivergenten Kind
Konkrete Hilfe, echte Unterstützung und Austausch für Mütter neurodivergenter kinder (z.B. Autismus, ADHS).
Hier bekommst du:
- Verständnis – ohne dich rechtfertigen zu müssen
- Wissen – ohne Überforderung
- Austausch – ohne Vergleichsdruck
Ein Ort, an dem du nicht stark sein musst.
Kommt dir das bekannt vor?
- Manchmal fühlt sich einfach alles gleichzeitig zuviel an.
- Dein Alltag fordert dich emotional, mental und organisatorisch.
- Du hast viel gelesen – und fühlst dich trotzdem oft verloren.
- Du wünschst dir Austausch, konkrete Hilfe und echtes Verstandenwerden.
- Du trägst so viel Verantwortung - und hast kaum Raum für dich.
Dein Erleben ist real.
Und du bist damit nicht allein.
Ein Raum, der dich trägt – besonders in herausfordernden Phasen.
Das MamaHelden Netzwerk ist ein geschützter Raum für Mütter neurodivergenter Kinder (z. B. Autismus, ADHS), die sich nicht länger sinnlos durch Informationen kämpfen möchten.
Im MamaHelden Netzwerk bekommt du:
- verständlich aufbereitete Inhalte statt Informationsflut
- klare nächste Schritte für deinen Alltag
- Materialien, die dich wirklich unterstützen
Du bist dabei nicht allein:
- Austausch mit anderen Müttern – wenn du möchtest
- oder einfach mitlesen und dir das nehmen, was du brauchst
Das MamaHelden Netzwerk unterstützt dich auf drei Ebenen:
💡 Verstehe dein Kind – ohne Informationsflut
Verständliche Inhalte, die dir endlich Orientierung geben.
- Checklisten für typische Situationen
- verständlich erklärte Infos zu Autismus & ADHS
- kompakte Kurse & Inputs
- klare nächste Schritte statt Informationsflut
🧭 Unterstützung für deine täglichen Herausforderungen
Konkrete Hilfe, die dir im Alltag wirklich weiterhilft.
- Hilfe bei Übergängen (Diagnose, Schule, Alltag)
- praktische Impulse zur Entlastung
- alltagstaugliche Strategien
- Orientierung in herausfordernden Situationen
🤝 Verbindung, die sich sicher anfühlt
Austausch, wenn du ihn brauchst - ohne Druck
- Austausch mit anderen Müttern
- Fragen stellen oder mitlesen
- geschützter Raum ohne Druck
- ausgewählte Live-Formate
Du entscheidest, was du gerade brauchst - und wie viel.
Du möchtest erstmal ankommen?
Du musst nicht sofort Mitglied werden. Hol dir erstmal ein Gefühl für das Netzwerk.
Checkliste: Erste Schritte nach der Diagnose
Deine ersten klaren Schritte nach der Diagnose – ohne Überforderung. Kompakt per E-Mail.
Webinar: Nach der Diagnose – Orientierung finden
Ein ruhiger 20-Minuten-Überblick für erste Orientierung.
Hinweis: Du erhältst den Zugang per E-Mail. Keine Verpflichtung, kein Abo, kein Spam.
Wenn du dir klare Struktur und Sicherheit wünschst
Einsteigerkurs nach der Diagnose
Ein klar strukturierter Kurs für deine ersten Wochen nach der Diagnose – mit verständlichen Erklärungen und konkreten Alltagshilfen.
- 5 klar aufgebaute Module
- emotionale Entlastung & Orientierung
- konkrete, alltagstaugliche Strategien
- in deinem Tempo umsetzbar
Für dich, wenn du dir mehr Klarheit und einen roten Faden wünschst.
Wer hinter den MamaHeldinnen steht
Ich weiß, wie es sich anfühlt, mit all dem allein dazustehen.
Ich bin Julia – Mama eines autistischen Sohnes.
Ich habe mir vieles Schritt für Schritt selbst erarbeitet - und bereite Wissen heute so auf, dass es im Alltag wirklich hilft: verständlich und ohne Überforderung.
Dieses Netzwerk ist aus dem Wunsch entstanden, dass keine Mutter sich mehr so allein fühlen muss, wie ich mich damals gefühlt habe.
Dr. Julia Simon
Gründerin MamaHelden Netzwerk
Das MamaHelden Netzwerk entsteht gemeinsam mit Müttern aus der Praxis.
Du darfst dir Unterstützung holen. Und es darf leichter werden.
Gut zu wissen 🤍
Monatlich kündbar.
Du kannst kommen, bleiben, pausieren oder gehen – so wie es für dich passt.
Kein Druck. Kein Risiko.
Kein „Ich müsste eigentlich…“
Transparenter Beitrag.
Ca. 6–7 € im Monat - ohne versteckte Kosten.
Bereits Mitglied?
👉 Für Mitglieder: Direkt zu deinem Zugang:
Fragen zum Netzwerk (FAQ)
Ist das Netzwerk nur für Mütter mit neurodivergenten Kindern (z. B. Autismus, ADHS)?
Ja – das Netzwerk ist speziell für Mütter von neurodivergenten Kindern gedacht.
Hier geht es um Themen, die im Alltag oft herausfordernd sind – und für die „normale Tipps“ oft nicht ausreichen.
Du findest hier Verständnis, konkrete Unterstützung und Inhalte, die wirklich zu deiner Situation passen.
Was bekomme ich konkret im Netzwerk?
Du bekommst vor allem:
sofort nutzbare Materialien für den Alltag (Checklisten, Vorlagen, Guides)
verständlich aufbereitete Inhalte zu typischen Herausforderungen
klare nächste Schritte statt Informationsflut
Du kannst dir genau das nehmen, was du gerade brauchst – ohne dich durch alles durcharbeiten zu müssen.
Muss ich aktiv in der Community sein?
Nein.
Du kannst dich jederzeit austauschen – musst aber nicht.
Viele Mütter lesen erstmal mit und nutzen vor allem die Materialien für sich. Du entscheidest selbst, wie aktiv du sein möchtest.
Was ist, wenn ich wenig Zeit habe?
Das Netzwerk ist genau dafür gemacht.
Alle Inhalte sind jederzeit verfügbar und so aufgebaut, dass du schnell findest, was du gerade brauchst.
Du musst keine festen Termine wahrnehmen – sondern kannst alles in deinem eigenen Tempo nutzen.
Ist das eher ein Kurs oder eher eine Community?
Es ist eine Mischung – mit klarem Fokus auf alltagstaugliche Inhalte.
Du bekommst eine wachsende Mediathek mit Materialien und Wissen, die dir konkret helfen.
Der Austausch mit anderen Müttern ist eine Ergänzung – wenn du ihn nutzen möchtest.
Wie schnell kann ich starten?
Sofort. Nach deiner Anmeldung bekommst du direkt Zugriff auf alle Inhalte und kannst direkt loslegen.
Kann ich jederzeit kündigen?
Ja. Du kannst jederzeit kündigen, pausieren oder später wiederkommen – so, wie es für dich passt.
Für wen ist das Netzwerk besonders hilfreich?
Für dich, wenn du…
dir mehr Klarheit im Alltag wünschst
nicht mehr nur suchen, sondern verstehen möchtest
konkrete Hilfe brauchst, die wirklich funktioniert
